스케일링할 때 손목 안 아프게 하는 노하우 있을까요

지

지민위생사인증됨치위생사2026.07.25 07:24

조회 184 · 댓글 2

일한 지 2년 차인데 요즘 손목이 계속 시큰거려서 걱정입니다. 인스트루먼트 그립이나 자세 관련해서 선배님들 팁 좀 나눠주세요. 파스로 버티는 것도 한계가 있네요.

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도

도현원장치과의사실명07.25

손목 보호대 착용하시고, 인스트루먼트는 최대한 가볍게 쥐는 연습부터 해보세요.

익명(치기공사)익명07.25

저희 쪽도 손목 나가는 분들 많아요. 병원 가서 검진 한번 받아보시는 것도 추천드려요.