질문익명

퇴근하면 늘 지쳐 있는데 회복은 어떻게 하시나요

익명(치기공사)2026.07.26 12:18

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요즘 진료가 많은 날이 이어지면서 퇴근 후에는 아무것도 하기 싫은 상태가 계속되고 있습니다. 생각해보면 진료 자체가 힘든 것보다는, 잠시도 집중을 늦출 수 없는 상태로 여러 시간을 연이어 보내는 것이 더 큰 이유인 것 같습니다. 가볍게 산책이나 운동을 하시는 분들도 있을 것 같은데, 다들 퇴근 후 회복은 어떻게 하시는지 조언 부탁드립니다.